00ساعة
:
00دقيقة
:
00ثانية

ينتهي الخصم خلال

ينتهي الخصم خلال

00ساعة
:
00دقيقة
:
00ثانية

الى كل من يبدأ بحماس نحو تحقيق أهدافه, ثم يفقد التزامه بعد أيام قليلة

ابنِ نظام حياة مستدام يقودك نحو بناء شاب مسلم منضبط، قوي، يعيش حياته وفقًا للإسلام خلال 7 أيام

دون الحاجة إلى إرادة تستنزفك أو ترك بيئتك تعيق نموك أو البدء من الصفر

عرض الإطلاق
خصم 75%
متبقي 23 مقعدًا فقط من أصل 100
السعر الآن: 47$ 150$
احجز مقعدك الآن
ينتهي الخصم خلال
00:00:00
أو حتى اكتمال العدد
0%
77 مشترك الان

ماذا قال صناع المحتوى

كورس مختلف ومميز جدا اكتر حاجه عجبتني في الكورس الربط الديني بين كل حاجه هتتعلمها بمرجع ديني ودي اكتر حاجه مختلفة عن كل كورسات تطوير الذات

بهاء حنيش

صانع محتوى

+2.5M متابع

بحكم شغل يوسف معانا في FitXpert، عرفت كويس إنه مش بيعمل أي حاجة لمجرد الفلوس, لازم يكون فيها قيمة وفرق حقيقي. يوسف شخص منضبط بطبعه، واللي بيقدمه في الكورس ده هو أصلًا عايشه وبيمارسه كل يوم عشان كده واثق فيه جدًا وبرشح الكورس بقوة لأي شاب عايز يظبط حياته.

صلاح سليم

مؤسس FitXpert & SST

+400K متابع

ماشاء الله يا يوسف علي المجهود🔥

بجد شايف ان الكورس ده مفيد جدا لاي شاب عايز يظبط حياته ويطور من نفسه لانه بيجمع بين الجسم والانضباط والعادات وعلاقتك بربنا بطريقة بسيطة وقريبة منك هيفرق مع شباب كتير👏🏼👏🏼

انفورما

مدرب وصانع محتوى

+3.5M متابع

لماذا تبدأ ثم تتوقف

01

الاعتماد على حماس البدايات

تقتطع من طاقتك وتبدأ بجهد مضاعف ومثالية مفرطة، ظناً منك أن الإرادة وحدها تكفي للاستمرار

02

الاستسلام مع أول هبوط في المزاج

بمجرد أن يقل الحماس، تنفذ طاقتك سريعاً لأنك لا تملك مرونة أو خطة للتعامل مع العوائق

03

تراكم الإحباط والبدء من الصفر

تكرار التسويف يقلل ثقتك في نفسك , و تعيش في دوامة من الإحباط وجلد الذات

04

عدم تحديد أولوياتك

تدخل يومك من غير أولويات محددة، فتستهلك وقتك في مهام عشوائية بدل التحرك نحو هدف واضح،

الحل كورس ابنِ نفسك

قائم على منهج بناء الذات بداية من الأساس, النفس, الى ترك الأثر

1

بناء الأساس

تفهم السبب الحقيقي وراء تعثر محاولاتك السابقة، وتتوقف عن انتظار الشغف والمزاج لتبني نظاماً ثابتاً ومستقراً يعيد تنظيم يومك ووقتك حول الصلاة.

2

بناء النفس

تحمي تركيزك من المشتتات، تقوي جسدك، وتصمم بيئة وعادات تجعل الانضباط أسلوب حياة تلقائياً في شخصيتك، وليس مجرد قرار مجهد تتخذه كل صباح.

3

ترك الأثر

تحوّل ما بنيته في داخلك إلى نفع يصل إلى من حولك، تجعل عملك رسالة لا مجرد مهمة، وتترك بصمة حقيقية في حياة الآخرين، لا تتوقف عند تطورك الشخصي

لماذا هذا المنهج

لأن الإنسان لا يستمر إلا بمنهج يجمع بين مرجعية إيمانية ثابتة، وبناء نفسي عملي، وأثر يمنح حياته المعنى والغاية

الطرق التقليدية

كلام تحفيزي عام، مقتبس من نظريات بلا دين ولا قيم حقيقية تسندها

منهج بناء الذات

أساس راسخ من الدين والقيم، يبني فيك ما يدوم

ما هي نقطة بدايتك الحقيقية؟

أربعة أسئلة تكشف لك أين تقف فعليًا، قبل أن تبدأ منهج بناء الذات

0% السؤال 1 من 4
المرحلة الأولى
0من 100
البناء الحقيقي لم يبدأ بعد

تدرك أن الانضباط مطلوب، وحاولت الالتزام أكثر من مرة، لكن دون أساس واضح تبدأ كل محاولة تقريبًا من الصفر. المشكلة ليست في قدرتك، بل في أنك لم تتعلم بعد الطريقة الصحيحة.

الاقتراب من الانضباط أمر، والانضباط الفعلي أمر مختلف تمامًا.

🔒 75 نقطة لا تزال مقفلة، ولن تُفتح إلا ببناء الأساس الصحيح

ما ينقصك (وهو الأهم):

  • الفرق بين الحماس المؤقت والنظام الذي يواصل معك
  • كيف تبني يومك حول الصلاة كنقطة ثابتة
  • طريقة تعود بها بسرعة بعد أي انتكاسة بدل التوقف
  • كيف تصمم بيئتك لتسندك لا أن تهدم التزامك
  • كيف يصبح الانضباط عبادة مستمرة لا تحديًا مؤقتًا
ابدأ رحلتك الآن — 47$

من هو يوسف أشرف

أنا يوسف، مؤسس "جيماوي" وكورس "ابنِ نفسك".

قبل 5 سنوات بدأت من الصفر, تحت ضغط التنمر وضعف الثقة. التزمت بالتمرين، و بعد سنتين ونصف، قررت أنشر الرسالة والوعي, ساعدت أكثر من 10,000 شاب على بناء أجسادهم وتغيير حياتهم.

لكن خلال هذه الرحلة، اكتشفت السبب الذي يجعل معظم الناس تتوقف: الجميع يبدأ بحماس، ويتوقف فوراً مع أول انخفاض في الشغف، لأنهم يعتمدون على التحفيز المؤقت.

ولهذا أنشأت كورس ابنِ نفسك؟

اكتشفت أكبر مشكلة تواجه الشباب؟ دائرة البدء والتوقف. الكورسات التقليدية تعطي حلولاً مؤقتة تعتمد على الحماس، لكن ما نحتاج اليه منهج يقوي انضباطنا اليومي بديننا وقيمنا الإسلامية، ليصبح الالتزام عبادة وأسلوب حياة مستدام لا يتأثر بتقلب المزاج.

من شاب بيتعامل مع تنمر وضعف ثقة، لأكثر من 3 مليون متابع و 10 ألاف عميل، الى الظهور علي منصات عالمية مثل TEDx

10K+

عميل غير حياته

25+

موظفًا في الفريق

3M+

متابع عبر المنصات

الظهور على منصة TEDx

من قصة شخصية إلى منصة عالمية

وقف يوسف على مسرح TEDx في السعودية ومصر ليشارك رحلته من ضعف الثقة بالنفس إلى بناء منصة تساعد آلاف الشباب

العمل مع Myprotein

ثقة أكبر شركة مكملات في العالم

تعاون يوسف مع Myprotein، أكبر شركة مكملات غذائية عالميًا، دليل على المصداقية اللتي بناها في مجاله على مدار سنوات من المحتوى والنتائج الحقيقية.

شركة جيماوي

من صانع محتوى إلى مؤسس شركة

عند وصوله لـ100 ألف مشترك، أسّس "شركة جيماوي"، منصة تدريب رياضية أونلاين تضم فريق من أكثر من 25 موظفًا, شركة قائمة في مصر والسعودية، ساعدت أكثر من 10 آلاف شاب يحققون أهدافهم ويستعيدون الثقة في أنفسهم

الظهور على منصة TEDx

من قصة شخصية إلى منصة عالمية

وقف يوسف على مسرح TEDx في السعودية ومصر ليشارك رحلته من ضعف الثقة بالنفس إلى بناء منصة تساعد آلاف الشباب

العمل مع Myprotein

ثقة أكبر شركة مكملات في العالم

تعاون يوسف مع Myprotein، أكبر شركة مكملات غذائية عالميًا، دليل على المصداقية اللتي بناها في مجاله على مدار سنوات من المحتوى والنتائج الحقيقية.

شركة جيماوي

من صانع محتوى إلى مؤسس شركة

عند وصوله لـ100 ألف مشترك، أسّس "شركة جيماوي"، منصة تدريب رياضية أونلاين تضم فريق من أكثر من 25 موظفًا, شركة قائمة في مصر والسعودية، ساعدت أكثر من 10 آلاف شاب يحققون أهدافهم ويستعيدون الثقة في أنفسهم

مسارك من بناء الأساس الى ترك الأثر

1
الفصل الأول | ابن الأساس

الفصل الأول | ابن الأساس

تغيير طريقة تفكير المشترك عن تطوير الذات، وبناء الأساس الصحيح قبل أي تغيير.

  • ١ ليه كل مرة بتبدأ… وبتقف؟
  • ٢ ليه ناس بتلتزم… وناس لأ؟
  • ٣ ليه الصلاة ممكن تغيّر حياتك كلها؟
  • ٤ ليه يومك بيضيع؟
2
الفصل الثاني | ابن نفسك

الفصل الثاني | ابن نفسك

بناء الإنسان من الداخل: جسدًا، وعادات، وبيئة، وتركيزًا.

  • ٥ ليه جسمك أهم مما تتخيل؟
  • ٦ مين بيسرق حياتك؟
  • ٧ ليه حياتك عبارة عن عادات؟
  • ٨ ليه البيئة أقوى من الإرادة؟
3
الفصل الثالث | ابن أثرك

الفصل الثالث | ابن أثرك

تحويل النسخة الجديدة إلى إنسان له رسالة وأثر مستمر.

  • ٩ ليه لازم تطور نفسك؟
  • ١٠ ليه الشغل عند ناس عبادة… وعند ناس مجرد وظيفة؟
  • ١١ هتقع… وده طبيعي
  • ١٢ ابن نفسك… كل يوم
↑ إنسان منضبط، ثابت، ونافع لمن حوله

بعد 3 أشهر من الاستمرار على هذا النظام

،سيبدأ كل من حولك بملاحظة فارق حقيقي في حياتك جسدياً، ونفسياً، وذهنياً. والأهم أن هذا التحول سيكون وفقاً لقيمنا وإسلامنا، وليس على طريقة الأجانب

الجانب الديني

تعيش عبادتك كمصدر طمأنينة وقوة يوميًا، لا كواجب تؤديه بلا شعور، حتى يصبح قربك من الله أساس حياتك .

الجانب النفسي

تصل إلى استقرار داخلي واضح ينعكس على قراراتك وتعاملك مع ضغوط الحياة اليومية، بدلًا من القلق والتشتت الذهني المستمر.

الجانب الجسدي

تستعيد نشاطك وحيويتك من خلال عادات بسيطة ومستدامة، بدلًا من الإرهاق المستمر الذي يُضعف تركيزك وقدرتك على الإنجاز.

الجانب المهني

تتقدّم بوضوح في مسارك المهني، وتفتح أمامك فرص ترقية حقيقية، بفضل الانضباط والمهارات التي تطورها بشكل مستمر لا متقطع.

جانب العلاقات الشخصية

تبني حضورًا حقيقيًا مع أحبائك يجعل علاقاتك أعمق وأكثر استقرارًا، بدلًا من الانشغال والتوتر الذي يبعدك عنهم.

ليس كورس نظري فقط!

أدوات عملية تُساعدك على تحويل كل ما ستتعلمه إلى خطوات ملموسة تطبقها في يومك

💬

مجتمع تليجرام

أكمل رحلتك مع شباب يريدون تحقيق نفس الأهداف و الإنضباط

القيمة 50$

مجانا

📝

ورقة المهام

تطبيق عملي بعد كل درس يثبّت الفكرة في حياتك الحقيقية

القيمة 50$

مجانا

🧭

⁠ ⁠⁠اختبار شخصية

تعرف نقطة بدايتك بالظبط قبل أن تبدأ الكورس

القيمة 50$

مجانا

📋

⁠ ⁠⁠25 سؤال هينظموا حياتك

أداة مرجعية تعود إليها كلما شعرت أنك بحاجة لتعديل بوصلتك.

القيمة 50$

مجانا

الفرق بين كورس إبنِ نفسك والكورسات الاخرى

ليس كورس تنمية بشرية, كورس تطوير ذات بمرجع ديني

✕ كورسات تطوير الذات

  • تحفيز مؤقت
    كلام حماسي يرفعك للحظات، ثم يتلاشى أثره بمجرد انتهاء الدورة.

  • نصائح معزولة
    حلول غربية أو عامة غير مستمدة لواقعك وقناعاتك.

  • تشتت وعشوائية
    نصائح متفرقة تزيد ضغط اليوم وفرط التفكير

  • فصل الدين عن الحياة
    التزامك وعبادتك في جهة، ونجاحك وطموحك في جهة أخرى

  • تأثير سينمائي بلا تطبيق
    معلومات نظرية تجذبك أثناء المشاهدة، لكنها تنتهي بمجرد انتهاء الكورس.

كورس إبن نفسك

  • نظام مستدام
    مبني على مبدأ "أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل" للاستمرار لا الاندفاع.

  • مرجعية إسلامية
    كل درس يربط بين الفهم النفسي والشرعي, سواء بآية قرانية أو حديث

  • يومك مبني أساس
    الصلاة هي المرتكز الأساسي ,الذي يتحدد عليه جدولك وصحتك وتركيزك.

  • العمل عبادة
    تحويل أهدافك، وصحتك، وتطوير مهاراتك إلى رسالة وإتقان تُؤجر عليه.

  • تطبيق عملي مباشر
    ورقة عمل بعد كل درس، تضمن لك ناتجًا ملموسًا في يومك.

هل الكورس مناسب لي؟

مناسب لك إذا كنت

تبدأ نحو تحقيق أهدافك بحماس وتنسحب بعد فترة قصيرة

لديك أهداف واضحة، لكنك لا تجد النظام الذي يساعدك على الاستمرار

تريد بناء انضباطك اليومي من مرجعية إيمانية ثابته

غير مناسب لك

✕ تبحث عن حل سحري يغير حياتك دون أن تبذل أي جهد.

✕ غير مستعد لتخصيص وقت بسيط يومياً للتطبيق والعمل على أهدافك

✕ تبحث عن محتوى لمجرد الترفيه والتسلية، وليس عن رحلة بناء حقيقية.

ضمان إسترداد المال لمدة 7 أيام

استرد أموالك كاملة إذا لم يقدم لك الكورس القيمة الحقيقية، دون أي أسئلة

أثر حقيقي

كل ما ستحصل عليه

كورس إبن نفسك

ابنِ نظام حياة مستدام يقودك نحو بناء شاب مسلم منضبط، قوي، يعيش حياته وفقًا للإسلام

القيمة 150$

⁠Worksheet لكل درس

تطبيق عملي بعد كل درس يثبّت الفكرة في حياتك الحقيقية

القيمة 50$

Telegram Community

تكمل رحلتك مع شباب بيبنوا نفس الانضباط، مش لوحدك

القيمة 50$

اختبار شخصية

تعرف نقطة بدايتك بالظبط قبل أن تبدأ الكورس

القيمة 25$

⁠⁠25 سؤال هينظموا حياتك !

أداة مرجعية ترجعلها كل ما حسيت إنك محتاج تظبط بوصلتك

القيمة 25$

إجمالي القيمة الحقيقة للكورس: 300$

السعر الان: 47$

الاسئلة الشائعة

ما الذي يجعل كورس "ابنِ نفسك" مختلفاً عن أي كورس تطوير ذات آخر؟

معظم الكورسات تعتمد على شحنات تحفيزية مؤقتة بلا مرجعية ثابته تُسندها. منهج "ابنِ نفسك" مختلف لأن كل خطوة فيه مرتبطة بآية أو حديث يوضح لك "السبب والإيمان" قبل "طريقة العمل". هنا يتشكل الالتزام كعبادة مستمرة وليس كتحدٍّ مؤقت، وهو ما يضمن استمراره معك حتى بعد نهاية الكورس.

هل الكورس مناسب لي إذا كان التزامي بالصلاة غير منتظم حتى الآن؟

بالتأكيد. المنهج يبدأ معك من "الأساس" تماماً قبل الانتقال لأي مرحلة أخرى، حيث كُرست الدروس الأولى لبناء نقطة الارتكاز والثبات هذه معك خطوة بخطوة من الصفر.

هل يعتمد الكورس على الكلام التحفيزي أم على خطوات تطبيقية؟

هو منهج عملي وليس تحفيزاً وقتياً. نوضح لك السبب الشرعي والنفسي ل كل خطوة، مع أوراق عمل وتطبيقات مباشرة لتنظيم يومك وتركيزك حول أوقات الصلاة.

لماذا التركيز على المرجعية الإسلامية في بناء العادات؟

لأن الاستمرارية تتطلب إيماناً عميقاً بالقيمة. عندما تستشعر أن انضباطك اليومي هو تجسيد لمبادئ إيمانية مثل "أَحَبُّ الأَعْمَالِ إِلَى اللَّهِ أَدْوَمُهَا وَإِنْ قَلَّ"، يتولد لديك دافع داخلي يستمر معك حتى لو انطفأ الشغف.

Copyrights 2026 | gymmawy™ | Terms & Conditions